"Cô dâu Hà Nội" sở hữu thân hình siêu thực, bụng như múi sầu riêng nhìn là mê

Cô từng gây chú ý với bộ hình cưới, chụp với trang phục bodysuit màu nude mặc như không.

"Cô dâu Hà Nội" sở hữu thân hình siêu thực, bụng như múi sầu riêng nhìn là mê - 1

Gigi Hương Giang sở hữu thân hình gợi cảm.

Gigi Hương Giang được biết tới là thế hệ ca sĩ trẻcủa làng giải trí Việt. Cô từng tham giatrong chương trình Giọng hát Việt 2018. Gigi Hương Giang có sự trở lại mạnh mẽ với âm nhạc trong những năm gần đây. Cô liên tiếp ra những sản phẩm âm nhạc thú vị, đầu tư quay MV đẹp mắt và nhận được đánh giá cao.

Không chỉ có giọng hát hay, Gigi Hương Giang còn sở hữu phong cách thời trang ấn tượng, thân hình quyến rũ. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải nhiều khoảnh khắc khoe vóc dáng được nhận xét là siêu thực. Dù thân hình mảnh mai nhưng cô lại có vòng một nổi trội, eo thon, hông nở hấp dẫn. Đặc biệt là vòng eo nổi cơ săn chắc như múi sầu riêng.

Gigi Hương Giang được nhiều người ưu ái khi nhắc tới với biệt danh "nữ ca sĩ có thân hình quyến rũ nhất Vbiz". Cũng nhờ có vóc dáng lý tưởng mà cô từng nhận "cơn mưa" lời khen với bộ hình cưới đặc biệt. Khi đó, Gigi Hương Giang mặc bodysuit màu nude, từng đường cong hình thể hiện lên chân thực hút bao ánh nhìn, vì thế cô được gọi với biệt danh "Cô dâu Hà Nội".

Để có được thân hình gợi cảm, Gigi Hương Giang chọn chế độ ăn lành mạnh, khoa học và phù hợp với cơ địa bản thân. Chế độ ăn chiếm tới 70 - 80% trong việc duy trì vóc dáng.

"Cô dâu Hà Nội" sở hữu thân hình siêu thực, bụng như múi sầu riêng nhìn là mê - 3

Cô chọn ăn chay, nhịn ăn gián đoạn để giảm cân.

"Cô dâu Hà Nội" sở hữu thân hình siêu thực, bụng như múi sầu riêng nhìn là mê - 4

Cận cảnh vòng eo nổi cơ săn chắc được ví như múi sầu riêng của Gigi Hương Giang.

Có rất nhiều chế độ ăn được áp dụng tuỳ theo mục đích của mỗi người. Có những người quan niệm, một cơ thể khoẻ mạnh và đẹp cần phải có đường nét hài hoà và săn chắc. Có những người lại chú trọng tới sức khoẻ bên trong, cơ thể không có mỡ nội tạng...

Với Gigi Hương Giang, cô chọn những thức ăn dễ tiêu hoá từ thực vật, bao gồm: Rau, củ, quả, đậu phụ, sữa hạt... Bởi theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời gian tiêu hoá những thức ăn từ thực vật chỉ diễn ra trong khoảng 30 - 45 phút. Khi đó, năng lượng được chuyển hoá sẽ đáp ứng cho nhu cầu hoạt động của con người. Ngược lại, năng lượng chuyển hoá lâu dẫn tới tình trạng dư thừa, tích tụ... lâu dần khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.

Một thói quen lành mạnh được Gigi Hương Giang áp dụng chính là tự nấu ăn mỗi ngày. Cô chọn nấu những món ăn chay từ nấm, rong biển, kim chi, rau cải... Để món ăn hấp dẫn hơn, bạn có thể tự chế biến sốt theo khẩu vị. Tuy nhiên, việc nêm nếm gia vị quá mặn cũng là nguyên nhân khiến cơ thể tích nước.

Khi tự nấu ăn, bạn sẽ tính được lượng calo nạp vào cơ thể. Khi kiểm soát được calo, tức là bạn sẽ kiểm soát được cân nặng.

Với một bữa cơm chay đầy đủ các món như cơm - canh - rau xào sẽ có 400 - 600 calo. Lượng calo không chênh lệch quá nhiều so với món ăn mặn nhưng nhờ thời gian tiêu hoá nhanh nó sẽ giúp hạn chế tích tụ năng lượng dư thừa.

Đồng thời, ăn những món ăn dễ tiêu hoá sẽ giúp bộ máy hoạt động của cơ thể giảm tải, cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn.

"Cô dâu Hà Nội" sở hữu thân hình siêu thực, bụng như múi sầu riêng nhìn là mê - 5

Ngoài ăn uống khoa học, Gigi Hương Giang còn kết hợp tập luyện gym hay học nhảy để giải phóng hình thể, tăng độ săn chắc.

Bạn đang xem: "Cô dâu Hà Nội" sở hữu thân hình siêu thực, bụng như múi sầu riêng nhìn là mê

Chuyên mục: Làm đẹp

Nguồn: https://www.24h.com.vn/lam-dep/co-dau-ha-noi-so-huu-than-hinh-sieu-thuc-bung-nhu-mui-sau-rieng-nhin-la-me-c145a1357792.html

Chia sẻ bài viết