Bà ngoại Việt U50 trẻ đẹp không thua gái son nhờ biết cách ăn uống, tập luyện

Không ít người bất ngờ khi biết rằng người phụ nữ này đã ở độ tuổi U50 vì cô quá trẻ trung.

Bà ngoại Việt U50 trẻ đẹp không thua gái son nhờ biết cách ăn uống, tập luyện - 1

Angela Ngô khiến không ít người ngỡ ngàng khi biết cô đã U50.

Thời gian gần đây, cư dân mạng có bàn tán về Tik Toker tên Angela Ngô. Video đầu tiên trên Tik Tok được cô đăng tải vào ngày 12/5/2022. Hiện tại cô đang có gần 90 nghìn người theo dõi với tổng lượt thích video là 1.1 triệu. Được biết tên thật của cô là Ngô Kim Thoa.

Cô sống tại TP. Hồ Chí Minh và là chủthương hiệu thời trang cá nhân. Angela Ngô thường quay video cùng con gái là nhận được nhiều lời khen cho vẻ ngoài trẻ trung, hình thể cân đối dù đã ở độ tuổi U50. Được biết, cô còn có một câu con trai.

Một số video được Angela Ngô đăng tải trên Tik Tok.

Cư dân mạng bình luận dưới các video của cônhư: "Mẹ trẻ quá tưởng chị em không à?", "ủa ai là mẹ ai là con vậy?", "mẹ trẻ đẹp và quyền lực quá", "cô lừa cháu 28, 29 tuổi cháu cũng tin",...

Ngoài ra, còn có không ít bình luận hỏi xin bí quyết trẻ đẹp của Angela Ngô. Cô từng chia sẻ trên trang cá nhân rằng: "Thích làm đẹp là một thái độ nhưng biết làm đẹp lại là một loại năng lực, một vũ khí vô cùng lợi hại của phụ nữ".

Ăn uống khoa học và luyện tập

Bà ngoại Việt U50 trẻ đẹp không thua gái son nhờ biết cách ăn uống, tập luyện - 3

Angela Ngô đã U50 và trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn trẻ trung, thon gọn.

Để duy trì được vóc dáng thon gọn, Angela Ngô chăm chỉ rèn luyện thể thao. Cô lui tới phòng gym kết hợp với đạp xe, chạy bộ. Khi bước đến tuổi trung niên phái đẹpkhó giữ được thân hình mảnh mai vì tốc độ trao đổi chấtchậm bởi vậy dù ăn ít nhưng phụ nữ vẫn tăng cân. Để duy trìvẻ săn chắc, khỏe mạnh việc tập luyện là điều không thể bỏ qua.

Bà ngoại Việt U50 trẻ đẹp không thua gái son nhờ biết cách ăn uống, tập luyện - 4

Angela Ngô duy trì thói quen luyện tập và ăn uống khoa học.

Điều nàykhông chỉ giúp phái đẹp tăng cường sức khỏe mà còn đốt cháy calo dưthừa đểgiảm mỡ,tăng cường cơ bắp. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng cần được quan tâm. Angela Ngô chia sẻ: "Mình rất sợ mập nên ngoài tập luyện thì cũng rất chú ý đến việc ăn uống". Kể cả những lúc ăn vặt xế chiều cô cũng chọn thực phẩm dinh dưỡng.

Duy trì lối sống tích cực

Bà ngoại Việt U50 trẻ đẹp không thua gái son nhờ biết cách ăn uống, tập luyện - 5

Cô đặc biệt quan tâm đến chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Thái độ sống là điều thuộc về yếu tố tinh thần bởi vậy người ta thường không mấy chú ý. Nhưng thực tế việc để bản thân bị căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến cả ngoại hình. Angela Ngô luôn giữ cho mình sự vui vẻ.

Cô nói: "Có nhiều cách để bắt đầutuần mới nhưng mình tin rằng một nụ cười thật tươi sẽ là một khởi đầu tuyệt vời. Thật cảm ơn cuộc sống vì đã cho mình thêm thật nhiều thời gian để làm việc và tận hưởng những điều tốt đẹp xung quanh mình".

Đồng thời, Angela Ngô còn khẳng định nên sớm biết yêu thương bản thân, chăm sóc chính mình, tận hưởng cuộc sống theo cách riêng. Điều này giúp cô luôn rạng rỡ.

Bà ngoại Việt U50 trẻ đẹp không thua gái son nhờ biết cách ăn uống, tập luyện - 6

Biết yêu thương bản thân là cách giúp phái đẹp luôn tỏa sáng.

Bạn đang xem: Bà ngoại Việt U50 trẻ đẹp không thua gái son nhờ biết cách ăn uống, tập luyện

Chuyên mục: Làm đẹp

Nguồn: https://www.24h.com.vn/lam-dep/ba-ngoai-viet-u50-tre-dep-khong-thua-gai-son-nho-biet-cach-an-uong-tap-luyen-c145a1369665.html

Chia sẻ bài viết